Не лгать. Возможно ли?

Текст: Яна Голанская

           Честность — залог успеха. И точка. Про то, что ложь – это плохо, знают даже младенцы. Поэтому обойдемся без нравоучений. Жить по правде не только верный, но и очень интересный путь. Однако, многие из нас когда-нибудь попадали в так называемую паутину лжи: подвираешь или хитришь в малом, а потом обман начинает цепляться к тебе день за днем, растет, как снежный ком, и вот ты уже оказываешься в списке отъявленных лжецов. Стоп. Давайте учиться говорить правду.

           Итак, первое, что нам надо понять. правда — это просто. Впуская эту простоту в свою жизнь, мы делаем многие процессы более контролируемыми. Своеобразная установка: « Я упрощаю себе жизнь и делаю ее управляемой».

           Второе: не бывает полутонов. Да — это да, а нет — это нет.

           Далее мы проговариваем, что ложь — это прерогатива слабых людей. Мы сильные, а значит, можем себе позволить все вещи называть своими именами.

          Приукрасить — это солгать. Даже безобидное, на наш взгляд, преувеличение может исказить картину восприятия мира у нашего собеседника. Чем это обернется в будущем — мы с вами не знаем.

          Не бывает лжи во спасение. Промолчите, перенесите разговор на другое время, уклонитесь от темы, скажите, что разберетесь с этой ситуацией позже, проявите дипломатию — только не врите.

           Напишите на бумаге следующее равенство: ЛОЖЬ = СТРЕСС. Каждый раз, когда вы говорите неправду, поймайте себя на этом и вспомните простую надпись. Теперь вы уже осознанно загоняете себя в стрессовую ситуацию. Честные люди спят спокойнее врунишек.

           Не путайте реальность и оценочное мнение. То, что Ирина Петровна — дура страшная, неправда. О таких вещах лучше всего молчать. Если уж совсем неймется, то замените свою прямолинейность следующими словами: «Ирина Петровна, я тут плохо про вас думаю, простите меня пожалуйста».

Не путайте реальность и оценочное мнение.

Яна Голанская

 С тем, что вранье — это лишнее в нашей с вами жизни, разобрались. Теперь давайте от него избавляться.

Один успешный бизнесмен соврал по-крупному. Не то чтобы он был ангельски честен всегда, но в этот раз ложь была направлена против его партнера. Проанализировав, как это произошло, мужчина пришел к выводу, что все началось с малой неправды, которая не раскрылась. Он решил быть честным. Первое, с чего он начал — покаяние перед другом. В таких ситуациях необходимо не стесняться. Применяйте слова типа: «я виноват», «я очень сожалею, что вообще такое смог совершить», «я беру всю вину на себя», «как я теперь могу исправить эту ситуацию», «простите» — это наиглавнейшее. Конечно, реакция зависит от темперамента вашего собеседника, но, признавшись вовремя, вы не теряете степень доверия. Вы слукавили, но озвучили это и раскаялись.

Вернемся к нашему бизнесмену. Чтобы впредь быть честным, он заказал себе браслет на руку (хендмейд теперь повсеместен): «Я всегда говорю правду». Носить его на правой руке было очень приятно, но периодически ситуации подталкивали ко лжи. И он соврал. После этого случая он заказал еще один браслет с надписью: «Я брехло». Коротко и ясно. И теперь, если случалось соврать, наш герой снимал часы и надевал браслет на левую руку. Носить его нужно было 21 день. Как только мужчина говорил неправду, к этому сроку прибавлялся еще один день. Ну и что, скажете вы, спрятал под рукав и ходи себе на здоровье. Но, увы, деловые встречи порой проходят и «без рубашек». не обязательно в бане, как подумали некоторые, а на спортивных площадках и в загородных зонах отдыха. И то, что уважаемый бизнесмен — брехло, мог теперь увидеть практически каждый. Единственный способ избавиться от этого браслета (надо сказать, что этот человек был настоящим мужиком с силой воли) — говорить правду. И вот, по прошествии достаточно длительного срока, позорное украшение перекочевало с руки в коробочку. Быть честным даже в мелочах вошло в твердую привычку. Согласно человеческой психологии, именно срок от трех недель делает какие-то вещи автоматическими.

Если вы не имеете возможности заказать себе такой браслет, поэкспериментируйте с красивой и ужасно некрасивой веревочками.

           Конец ваших отношений с ложью зависит только от вас… Но знайте: говорить правду очень просто, это сразу снимает с вас стресс и кучу ненужных напряженных моментов, делая намного счастливее. И, как говорил Федор Михайлович Достоевский: «Пожелавший правды уже страшно силен».