УЧЕНЫЕ НАШЛИ НОВЫЙ КОМПОНЕНТ ХОРОШЕГО КАЧЕСТВА ЖИЗНИ
Опыт, меняющий восприятие, может быть так же важен для людей, как счастье или смысл жизни. Он помогает жить более насыщенно в психологическом плане, говорится в новом исследовании американских ученых, о котором пишет Medical Xpress.
Долгое время хорошее качество жизни определялось двумя способами: жизнь, основанная на счастье, богатая положительными эмоциями, или жизнь, ориентированная на цель и самореализацию.
Согласно новому исследованию, некоторые люди отдают предпочтение разнообразию, новизне и интеллектуально стимулирующим впечатлениям, даже если они сложны или неприятны.
На эту идею ученых натолкнул вопрос: почему некоторые люди чувствуют себя нереализованными, даже если их жизнь полна счастья и смысла?
«Мы обнаружили, что им не хватает психологического богатства – опыта, который бросает вызов, меняет взгляд на вещи и удовлетворяет любопытство», – сказала руководитель исследования психолог из Университета Флориды Эрин Уэстгейт.
Психологически насыщенная жизнь отличается от счастливой или жизни, наполненной смыслом. Счастье связано с приятными ощущениями, а смысл – с добрыми поступками, тогда как насыщенность характеризуют глубокое мышление и нестандартный взгляд на мир. Исследователи выяснили, что этот третий путь предпочитает меньшинство, но ради него некоторые готовы даже отказаться от счастья или смысла.
Ученые называют жизнь, наполненную разнообразными событиями, которые меняют взгляд на вещи, психологическим богатством. Это могут быть как внешние события, например путешествия или решение новых задач, так и внутренние, – знакомство с яркими книгами или музыкальными произведениями.
Большинство людей, стремящихся жить полноценной жизнью, хотели бы обладать всеми тремя качествами – счастьем, смыслом и психологическим богатством. Но богатый опыт часто достигается ценой комфорта и ясности, предупреждают исследователи.
Фото: Freepik