ОКОЛО ТРЕТИ ЖЕНЩИН ХОТЕЛИ БЫ УДЕЛЯТЬ СЕБЕ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ
Для 16% участниц опроса, проведенного Rambler&Co, забота о себе – это хорошо высыпаться, для 14% важны уходовые процедуры и макияж.
Как показало исследование, за последние годы понятие «забота о себе» стало чем-то более обширным, подразумевающим баланс в разных сферах.
Почти пятая часть респонденток предпочитают покупки декоративной косметики и средств для ухода, приятных мелочей без повода или обновление гардероба. В числе других способов поддержать себя – прогуляться на свежем воздухе, просто побыть наедине с собой, заняться спортом или другой физической активностью, встретиться с близкими и друзьями или сосредоточиться на саморазвитии и обучении.
При этом 31% опрошенных отмечают, что им хотелось бы уделять больше времени заботе о себе, а 38% и вовсе не успевают многое из задуманного. В то же время почти четверть респондентов ответили, что им хватает времени на себя. Ставят заботу о себе в приоритет и посвящают этому все свое время только 8% участниц опроса.
Фото: freepic.diller на Freepik