ПРОГУЛКИ В ПАРКЕ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ
У посещавших игровые площадки в детстве хотя бы раз в неделю психическое здоровье и социальное развитие во взрослой жизни заметно лучше.
Об этом говорится в новом исследовании Эксетерского университета, опубликованном в журнале Epidemiology and Community Health, сообщает Medical Xpress.
В исследовании участвовали более 4 тыс. человек в возрасте от 4 до 11 лет. Оно было посвящено социально-эмоциональному развитию – навыкам, которые необходимы детям, чтобы понимать свои чувства и управлять ими, ладить с окружающими, строить отношения и справляться с повседневными трудностями.
При этом одни и те же дети наблюдались в течение многих лет, что позволило ученым проследить, как изменения в их жизни влияют на здоровье в будущем.
Как выяснилось, дети, которых водили в парк хотя бы раз в неделю с рождения до 11 лет, в среднем на 16,5% лучше справлялись с тестами на психическое здоровье по сравнению с теми, кто посещал парк реже одного раза в неделю на протяжении того же периода. Исследование также учитывало социально-экономический статус и неблагоприятную обстановку в семье.
Ученые пришли к выводу, что поощрение детей к посещению игровых площадок хотя бы раз в неделю – хороший способ поддержать их эмоциональное благополучие, социальные навыки и психическое здоровье.
«В парках дети могут быть физически активными, что способствует укреплению психического и физического здоровья, а также помогает в играх, требующих смелости и воображения, развивать самостоятельность и уверенность в себе», – сказал ведущий исследователь Марк Фергюсон из Эксетерского университета.
Исследователи обнаружили, что дети, как правило, демонстрируют более высокий уровень социально-эмоционального развития в периоды, когда они чаще посещают парки. Кроме того, дети, которые в целом чаще бывали на игровых площадках, демонстрируют более высокий уровень социально-эмоционального развития по сравнению с теми, кто бывал там реже.
Фото: user15343160 на Magnific