Подготовила Нина Романова
Фото Taryn Elliott (pexels.com)
В июле этого года российские издательства выпустили книгу «Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами», которая поможет каждому найти ответ на вопрос - как добиться желаемого, и что мешает нам это сделать?
Авторы – известный бизнес-тренер, коуч и спикер TEDx и автор тренинговой программы «Контекст» Владимир Герасичев и его коллеги по международной тренинговой компании Business Relations считают, что «каждый человек сам создает себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки». В книге разбирается семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания, и рассказывается, как их распознать и изменить. Что примечательно, здесь не высказывается идей о том, что нужно избавляться от каких-либо привычек.
«Контекст жизни» – это практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества жизни, изменения мышления и движения вперед к жизненным целям. Эта книга – результат многолетней работы авторов, где все разделы обозначены четко и детально, с приведением примеров.
А готовы ли вы одержать победу в сражении со своими привычками?
