ПРОКРАСТИНАЦИЯ МОЖЕТ ПЕРЕДАВАТЬСЯ ПО НАСЛЕДСТВУ
Склонность откладывать дела передается следующему поколению в 47% случаев, выяснили специалисты из Китайской академии наук.
Ученые установили, что структура мозга подростка может заранее указать на его склонность к прокрастинации во взрослом возрасте. Результаты исследования появились в научном журнале Molecular Psychiatry.
Периодическая прокрастинация характерна для многих людей. Однако длительное откладывание решения сложных задач часто связано с нервно-психическими отклонениями, включая синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а также тревожные расстройства.
Авторы публикации изучили данные магнитно-резонансной томографии 71 пары близнецов-подростков. Спустя восемь лет, когда участники исследования выросли, их опросили, чтобы оценить уровень прокрастинации.
У тех, кто во взрослом возрасте стал склонен регулярно откладывать дела, в подростковый период иначе (по сравнению с остальными) работало прилежащее ядро – центр удовольствия, мотивации и вознаграждения. В этой области был нарушен обмен дофамина, побуждающего действовать, чтобы получить желаемое.
Что касается эффективных способов борьбы с прокрастинацией, специалисты рекомендуют либо ставить жесткие дедлайны, либо не ставить их совсем.
Фото: Freepik