БОЛЕЕ ТРЕХ ЧАСОВ СОЦСЕТЕЙ В ДЕНЬ НЕГАТИВНО ОТРАЖАЮТСЯ НА САМОЧУВСТВИИ
Среди учащихся 5-9 классов, которые проводят в соцсетях не более пары часов в день, свое психологическое состояние как позитивное оценивают 67% подростков. У тех, чье экранное время превышает 5 часов, этот показатель падает на 26%. Результаты исследования опубликованы аналитическим отделом Института воспитания, сообщает Милосердие.ru.
Исследователи отмечают, что снижение настроения может быть не только причиной, но и следствием использования соцсетей: подростки ищут в них позитивные эмоции, чтобы компенсировать трудные внешние обстоятельства.
Не более трех часов в день – оптимальное время, которое дети могут провести в интернете, считают специалисты.
Сообщается, что 11% школьников постоянно чувствуют зависимость от соцсетей, а 37% – время от времени. Около трети учащихся 5-9 классов, 22% учащихся 10-11 классов, 24% студентов средних специальных учебных заведений и 17% студентов вузов забывают о важных делах из-за увлеченности соцсетями.
Фото: Freepik